Panevėžio r. Vadoklių pagrindinė mokykla

Žalioji g. 7, Vadokliai, 38200, Panevėžio r. Tel.: (8 45) 55 66 49

PAMOKŲ LAIKAS

1 pamoka - 08.00-08.45
2 pamoka - 09.00-09.45
 3 pamoka - 09.55-10.40
4 pamoka - 10.55-11.40
5 pamoka - 12.10-12.55
6 pamoka - 13.05-13.50
7 pamoka - 14.00-14.45

PARTNERIAI

PARTNERIAI
lms

Apklausos

Kaip vertinate mūsų paslaugas?

Apklausos rezultatai

Kraunasi ... Kraunasi ...

LANKYTOJŲ STATISTIKA

  • Dabar naršo: 3

         Lapkričio mėn. 6 d. pirmos, antros ir trečios klasės mokiniai dalyvavo edukacinėje programoje „Galvosūkių stalas“. Ją pravedė sveiko laisvalaikio studijos „Sveiki sveiki“ edukatorė Justina. Mokiniai žaisdami ir spręsdami galvosūkius pasikartojo turimas žinias ir sužinojo naujų apie sveiką mitybą, dantukų priežiūrą, asmens higieną. Dalyvavo eksperimente – „linksmieji cukraus tyrinėtojai“. Tyrinėjo cukrų, skaičiavo, kiek jo yra paslėpta įvairiuose vaikų pamėgtuose gėrimuose.

Užsiėmimas paliko daug  gerų įspūdžių.

 

                                Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Danguolė Urbonienė

      Valanda fizinio aktyvumo kasdien. Pasirodo, net 4 iš 5 Lietuvos moksleivių tai nepaprastai sunki užduotis. Dvigubai daugiau vaikų kasdien praleidžia 2 ir daugiau valandų žaisdami kompiuterinius žaidimus nei tie, kurie aktyviai fiziškai juda bent vieną valandą.

    Fizinis aktyvumas yra labai svarbus. Jis gerina bendrą savijautą, mažina stresą ir įtampą, palaiko gerą medžiagų apykaitą, stiprina raumenis, padeda formuoti taisyklingą laikyseną. Vaikams fizinis aktyvumas užtikrina sveiką augimą ir vystymąsi, gerą savijautą, nervų sistemos veiklą, todėl gerėja mokymosi rezultatai.

      Spalio mėn. 18 d. mokykloje lankėsi sveiko laisvalaikio studijos „Sveiki sveiki“ edukatorė Marija, ji pravedė fizinio aktyvumo užsiėmimą pradinių klasių mokiniams. Skambant muzikai mokiniai noriai atliko įvairius fizinius pratimus, žaidė žaidimus.

 

                                Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Danguolė Urbonienė

Spalio 11 d. vyko Kuprinių svėrimo akcija, skirta 5 klasės mokiniams.

Akcijoje dalyvavo 7 mokiniai.

Akcijos tikslas – atkreipti mokinių ir jų tėvelių dėmesį į mokyklinių kuprinių svorį, turinį bei galimą sunkios kuprinės poveikį vaiko sveikatai. Sunkesnės nei 10 procentų vaiko svorio kuprinės nešiojimas sukelia nugaros skausmus, skatina stuburo iškrypimą ir netaisyklingą laikyseną.

Akcijos metu pasvėrus mokinius ir jų kuprines paaiškėjo, kad tik dviejų berniukų kuprinės svoris viršija 10 procentų vaiko svorio.

Palyginus kuprinių svorio pasiskirstymą su ankstesnių metų rezultatais, pastebėta, kad kuprinių svoris mažėja.

Pastebėta, kad atšvaitą prie kuprinės turėjo tik vienas mokinys, o neturėjusiems – atšvaitai padovanoti.

 

                                Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Danguolė Urbonienė